北地上岸A计划 | 邢妍晨：每段经历都是为了成就更好的你

每位心怀梦想的逐梦者都是宇宙中独一无二的星，不管你是一骑绝尘，还是悄悄拔尖惊艳众人，只要步履不停，终会熠熠发光。中国地质大学（北京）2022级MPA邢妍晨同学便是这满天繁星中最璀璨的一颗，她用坚持和努力，朝着自己的梦想一步步走近，今天她将在本期《上岸A计划》中为大家分享自己的上岸心得。

作为一名政府工作者，面临公共管理知识的匮乏，她选择在工作的同时提升自己。面对工作生活与备考的多重压力，她劳逸结合、合理规划，对自我提升的渴望给予她坚持的动力，最终成功上岸。如今，回顾备考时光，展望美好未来，她带着经验与期待，奔赴MPA的学习之旅。

01化压力为动力，于黑暗中绽放光芒

谈到选择备考MPA的原因，邢妍晨表示，工作的三年中，作为一名政府工作者，工作中的很多时刻她都与公共管理相伴相行。她谈到，在单位里自己可能是领导决策的智囊团和参谋军，亦或是决策与政策坚定的执行者和落实者，而面对居民群众又是义不容辞的服务者与管理者。这些身份的转变都让她意识到自己迫切需要公共管理的相关知识，以做到理论指导实际、理论结合实际。因此，她选择备考MPA根本在于期望能在MPA学习中获得公共管理相关的知识架构和逻辑体系，从而益于自己的职业发展与成长。

当邢妍晨回想起备考的艰辛时光，她感受到的是充实与自洽。对她来说，一旦有了清晰的目标，所有的苦累都有了意义。备考期间，她的生活可以说是充实而有意义。除了上班时间，她便到自习室听课刷题，也在那里认识了很多志同道合的朋友，大家一起一起探讨问题、一起总结经验和解题思路、一起分享英语大小作文范文......她谈到，当看到大家为了同一个目标前进时，自己就会变得很有力量。所以在她看来，备考的最大收获就是认识了一群志同道合的小伙伴。

“我想到之前有个老师说，考研就像是摸黑洗衣服，你只能不停地搓搓搓。在天亮之前你不知道有没有洗干净，那我们能做的就是在摸黑没有光的日子里让自己成为发光体，化压力为动力，坚持再坚持，天就快亮了。”除了一起并肩作战的战友们，邢妍晨深切体会到，面对茫茫漫长的备考之路，自己学会了平衡工作和备考的关系，也提高了多线条处理事务的能力。

备考的时光虽然艰辛，但在邢妍晨心里不乏温暖与感动，她也与编者谈起一个难忘的小故事。备考期间她在网上认识了一位奔波在福建与北京两地学习的学姐，了解过后对她也从最初的不理解到被她的精神感动。从这位学姐的坚持中，邢妍晨意识到，学习本身就是一件美好的事情，是一个丰富自己、充实自己的过程。她也感慨道，“不是没有结果的学习就不值得被提起，所有你走过的路都算数，你学到的每分知识、你的每段经历都是为了成就今天更好的你。”

02提高效率，拒绝假性努力

面对备考、工作以及生活的多重压力，邢妍晨有着自己独特的学习与调节方式：越到后期越佛系复习，不给自己紧弦，而是给自己松弦。在学习之余，她更加注重自己的身体状况和心理压力，会通过一些兴趣爱好来自我调节。她提到，自己喜欢游泳、瑜伽、打羽毛球，有时候无聊还会弹弹琴。她也会通过运动来宣泄情绪，让运动分泌的多巴胺抹去所有的不愉快。

对于备考生们来说，在职考研是一个十分艰辛的过程，邢妍晨作为在职备考生中的一员，向我们分享了她自己的时间管理心得。

在备考过程中，她坚持以工作为主、备考为辅，将生活贯穿在这两者当中。由于平时工作很忙，她没有给自己设定太长的备考时间，她也认为，提高效率比提高备考时间更重要。因为时间紧张，通勤、上厕所、工作间隙等时间都被她利用起来，进行背单词、背公式、刷题、总结逻辑错误等练习。“最近在网上有一个很流行的冷知识：人不是非要在整点才可以做事，11点27分是可以背单词的。”谈到这里，她表示，备考的时间就像海绵里的水，常挤常有，希望与大家共勉。

面对已经踏上的MPA旅程，她也对自己有着高要求。除了按部就班地完成基础课业以外，她期望自己在学有余力的情况下接触一些项目、参加一些比赛或者发表一些论文，通过几年的学习让自己真正学有所成。

03在地大追寻自我，成就无限可能

踏上MPA学习之旅已有一段时间，地大（北京）也为新生们提供了丰富的活动平台。邢妍晨提到，开学第一周项目开设了素质拓展训练，自己由于工作和疫情原因没来得及参加，当看到同学群里大家非常欢乐的视频和照片，也会觉得遗憾，所以未来她也会抽出时间完成素拓，追回错过的这份快乐。此外，她回忆道，中秋节期间学校发了印有学校典型建筑和校徽的月饼礼盒，让她感受到了学校满满的心意，同时也很期待可以尽快线下上课，有机会解锁更多学校活动。

如今面对期待已久的地大学习生活，邢妍晨收获了幸福的记忆也获得了成长。她谈到，被拟录取时她主动出击，最终达成了让赵连荣老师做自己的导师的心愿。这也让她觉得，来地大读书其实是缘分使然。此外，竞选班长时大家给予她的支持也让她从踏入这所学校就体会到了被认可与被信任的感觉。

回忆起这段时间的校园生活，邢妍晨仿佛回到了校园时光。有幸跟几位在京的同学线下上课，大家一起去食堂打饭，去超市买水，去图书馆自习，让她觉得在地大读研不仅可以提高知识水平，但更重要的是可以打开固有的思维格局。“在这样的校园里，你会觉得自己不必囿于今时今日和压抑的生存空间、行业领域里，也无需在意所谓的各种焦虑学说。”在地大MPA，她可以真正地做自己、探索自己、了解自己、去成就无限可能。

04合理备考，稳住心态，自信助力成功

2023考研在即，作为学姐，邢妍晨也分享了自己的备考秘籍。

在笔试上，她强调，管理类联考不同于其他的考研考试，它的考试科目设置和一张卷子三种思维的特征，就决定了大家应该充分认识到管理联考的独特性。这种独特性要求考生们从学习备考到考场答题都必须具有一个成熟管理人的特质，需要有广而全的知识面、有战略性的取舍、有自身情绪管理的方法等。这些也决定了大家在备考中是事半功倍还是事倍功半。

针对单科目与总体备考的战略方法，她提到，面对真正的现场考试，只有真正掌握解题思路和方法才是王道。她建议同学们尽量全面复习，剖析本质根源，分类总结，要把握全局而不要纠结于某一科或某一道题的成败得失。“你不会的别人也未必做对，你稳定心态多想一步就可能离正确答案更近一分。”在她看来，备考要针对自己的强弱项进行分析，合理配置备考时间和精力，勇敢取舍，充分准备。整个试卷的分数最大化比单科分数最大化更加重要。

在题目练习上，邢妍晨提出了三点建议。首先是系统学习，搭建框架。清晰的脉络可以方便后续精细化的学习。第二是用自我总结代替背诵他人总结。和老师们的做题方法相比较，只有自己随时总结提炼、更正改错才能把陌生的知识变成自己的，知其然并知其所以然才能考场常胜。三是模拟题感，避免手生。她强调，功夫要下在平时，拿真题练题感，前期工作做得越足，在考场上才能越从容。

而关于面试经验，她也总结了自己的心得。她提到，线上面试首先要看好面试要求，前一天调整好面试设备角度，提前坐在面试设备前。面试基本分为英语和专业知识两部分，英语口语的提高需要多加练习，专业知识可以去提前了解一下相关术语及其名词解释，也可以结合自己的工作实践试着进行浅显的理解，只要能够自圆其说言之有理。